Pdf telecharger COURS DE FULL CONTACT. Kickboxing





Auteur: De Vecchi

ISBN 9782732826394

C’est un ancien Marine’s, Joe Lewis, qui est à l’origine du full contact. Karatéka de très bon niveau, il eut l’idée de pénétrer un jour de 1970 sur un ring, en se protégeant les mains avec des gants et en portant des coups avec les pieds et les mains.
Cette technique fut rapidement expérimentée par d’autres sportifs américains et fit tache d’huile dans le monde du karaté : une nouvelle discipline était née. A l’opposé du karaté, le full contact n’est plus une simulation de combat. Les coups portés à l’adversaire sont réels et exigent de celui qui le pratique un investissement physique indéniable.
Cet ouvrage vous propose une initiation au full contact en vous permettant d’appréhender :
– Toutes les techniques de coups de pied.
– Les poings : direct, crochet, uppercut, etc…
– Les feintes, la défense, la contre-attaque…
Vous serez alors peut-être pour monter sur un ring…



















































































































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